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    田徑隊,這個冬天儲體能、抓細節,“突破”成關鍵詞

    時間:2019/01/16 瀏覽次數:

    2019年,田徑賽場上將有不少重大賽事展開。因此,這個冬天的訓練備戰,對我院田徑健兒們來說,顯得尤為重要。田徑隊從去年11月開始進入冬訓,目前行程已經過半,整支隊伍狀態良好,訓練項目穩固推進,隊員們熱情高漲,對新賽季的征途充滿信心!


    謝震業:傷病已恢復,兩大項目盼突破

    1月10日,謝震業在個人社交平臺曬出了一組冬訓照片并配文:“來波偷拍的,教練不讓在場地拍攝。”照片拍攝的地點顯然在他每年冬訓期間都會去的美國。

    近幾年,謝震業的冬訓都選擇美國作為目的地,訓練效果也是極為明顯——上賽季,他突破十秒大關,將自己的100米個人最好成績提升到9秒97。當時他在接受采訪時就表示,冬訓是他突破的關鍵,從起跑環節到途中跑技術,都是在這個時間點提高的。

    那么今年,謝震業的“冬訓課程”又有哪些內容。第一,毫無疑問是養好傷。去年,謝震業因為腳踝的傷勢錯過了雅加達亞運會。如今傷情如何?田徑系副主任謝建輝透露:“傷勢已經恢復,訓練很系統,狀態頗佳。”此外,謝震業的帶訓教練陶劍榮相告,這個冬天,小謝仍會在體能、技能、心態三方面下功夫。“他實力是有了,現在需要控制傷病,抓細節。

    新賽季,謝震業最大的挑戰將會是在多哈田徑世錦賽上。在赴美國之前,謝震業談到過2019年的目標,“在100米項目上繼續取得突破,另一個單項200米上期待在世錦賽沖擊獎牌。”對于這個“小目標”,陶劍榮表示看好,“做好體能和技能,調整好心態,我相信小謝能在新賽季有所突破。


    李玲:年齡不是問題,期待新年創新高

    李玲已于上周跟隨國家隊赴法國接受集訓,這位老將身上的擔子同樣不輕。謝建輝介紹,“李玲的首要任務就是養精蓄銳,為新周期打下基礎;同時通過系統訓練,進一步提升技戰術能力,爭取在新年的大賽上取得突破。

    李玲的實力,在亞洲賽場無需證明。她最大的敵人,是時間。1989年出生的李玲,在賽場上不算年輕。因此,她的冬訓更具備針對性:調整狀態、儲備體能。她曾表示:“如果條件允許,希望能一直比賽,直到2022年杭州亞運會。”這也是她一直堅持的原因所在。

    李玲身上最大的優勢,就是她比一般撐桿跳運動員都要成熟,每場大賽中發揮穩定,是她突破自我的秘訣。”謝建輝說,“經歷一個冬天的系統訓練,相信李玲在2019年還會帶來驚喜。


    一眾小將:減少傷病,在更大舞臺展現自己

    目前,田徑隊的冬訓備戰主要分為2個梯隊進行。謝震業、李玲等重點運動員跟隨國家隊集訓,分布在世界各地。“像馮志強跟謝震業一起在美國,陸敏佳在北京,他們的備戰重點都是世錦賽。”而其余的小將們主要集中在省隊訓練,目標是全國錦標賽、全國冠軍賽和第二屆全國青少年運動會。

    今年的全國室內錦標賽2月19日就開始了,年輕隊員們壓力也都蠻大的,沒有一個人懈怠,所有人都緊繃著一根弦。”謝建輝介紹,年后即將開賽的室內賽是檢驗冬訓成果的好機會。同時,為了協調世錦賽,今年全國錦標賽的時間由往年的9月提前到了6月,對于小將們來說也是一個不小的挑戰。

    身體是革命的本錢”,對于小將們的新賽季,謝建輝表示,希望他們都能有一個健康的體魄,在更多舞臺中展現自己。(黨工處 體壇報)

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